Nedan är sammansättningen av maten (Fylld batong, flerkornsbaguette, tomat, paprika, ost, sallat, lök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 169,46 kcal 709,94 kJ | % av energin |
| Fett | 6,27 g | 35 % |
| Kolhydrat | 19,92 g | 49 % |
| Protein | 6,39 g | 16 % |
| Socker | 2,11 g | |
| Mättat fett | 2,94 g | |
| Salt | 613,81 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 709,94 kJ |
| fett, totalt | 6,27 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 374,66 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 136,45 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,63 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,55 g |
| fettsyror, mättade | 2,94 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,38 g |
| fettsyror, totalt | 5,48 g |
| fettsyror, trans | 0,12 g |
| fiber, olöslig | 2,47 g |
| fiber, totalt | 3,35 g |
| folat, total | 31,48 ug |
| fosfor | 142,50 mg |
| fruktos | 0,85 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,72 g |
| jodid (jod) | 12,80 ug |
| järn | 1,01 mg |
| kalcium | 108,90 mg |
| kalium | 235,81 mg |
| karotenoider, totalt | 1780,40 ug |
| kolesterol (gc) | 11,56 mg |
| kolhydrater, digererbara | 19,92 g |
| laktos | 0,02 g |
| magnesium | 32,59 mg |
| maltos | 0,18 g |
| natrium | 240,90 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,99 mg |
| niacinekvivalenter | 2,19 mg |
| organiska syror, totalt | 0,29 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,62 g |
| protein, totalt | 6,39 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,14 mg |
| riboflavin | 0,11 mg |
| sackaros | 0,33 g |
| salt | 613,81 mg |
| selen | 4,36 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,11 g |
| steroler, totalt | 32,14 mg |
| stärkelse, totalt | 17,81 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptofan | 79,80 mg |
| vitamin a rae | 84,19 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 26,22 mg |
| vitamin d | 0,42 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,92 mg |
| vitamin k, totalt | 19,61 ug |
| zink | 1,20 mg |