Nedan är sammansättningen av maten (Fruktsallad, apelsin, banan, äpple, vindruva - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 50,91 kcal 213,48 kJ | % av energin |
| Fett | 0,18 g | 0 % |
| Kolhydrat | 10,65 g | 100 % |
| Protein | 0,50 g | 0 % |
| Socker | 9,81 g | |
| Mättat fett | 0,02 g | |
| Salt | 5,81 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 213,48 kJ |
| fett, totalt | 0,18 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 22,40 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 15,14 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,01 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, mättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 0,07 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,86 g |
| fiber, totalt | 1,45 g |
| folat, total | 12,38 ug |
| fosfor | 16,40 mg |
| fruktos | 2,97 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 2,70 g |
| jodid (jod) | 0,69 ug |
| järn | 0,35 mg |
| kalcium | 22,82 mg |
| kalium | 154,23 mg |
| karotenoider, totalt | 90,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,11 mg |
| kolhydrater, digererbara | 10,65 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 11,41 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 2,28 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,30 mg |
| niacinekvivalenter | 0,40 mg |
| organiska syror, totalt | 0,45 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,73 g |
| protein, totalt | 0,50 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 4,14 g |
| salt | 5,81 mg |
| selen | 0,15 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 9,81 g |
| steroler, totalt | 15,03 mg |
| stärkelse, totalt | 0,84 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 5,90 mg |
| vitamin a rae | 3,79 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 21,29 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,27 mg |
| vitamin k, totalt | 2,34 ug |
| zink | 0,08 mg |