Nedan är sammansättningen av maten (Fisksås, laxsås, grädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 105,40 kcal 441,19 kJ | % av energin |
Fett | 6,98 g | 60 % |
Kolhydrat | 2,68 g | 9 % |
Protein | 7,44 g | 31 % |
Socker | 1,16 g | |
Mättat fett | 2,93 g | |
Salt | 1022,54 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 441,19 kJ |
fett, totalt | 6,98 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 214,99 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 78,55 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 156,09 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 468,26 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,83 g |
fettsyror, fleromättade | 1,53 g |
fettsyror, mättade | 2,93 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,80 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,25 g |
fettsyror, totalt | 6,38 g |
fettsyror, trans | 0,09 g |
fiber, olöslig | 0,19 g |
fiber, totalt | 0,34 g |
folat, total | 5,04 ug |
fosfor | 110,80 mg |
fruktos | 0,18 g |
galaktos | 0,23 g |
glukos | 0,42 g |
jodid (jod) | 10,57 ug |
järn | 0,19 mg |
kalcium | 22,80 mg |
kalium | 181,52 mg |
karotenoider, totalt | 601,70 ug |
kolesterol (gc) | 25,63 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,68 g |
laktos | 0,10 g |
magnesium | 13,79 mg |
maltos | 0,02 g |
natrium | 401,31 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,05 mg |
niacinekvivalenter | 2,81 mg |
organiska syror, totalt | 0,63 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
protein, totalt | 7,44 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,16 mg |
riboflavin | 0,07 mg |
sackaros | 0,21 g |
salt | 1022,54 mg |
selen | 9,58 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,16 g |
steroler, totalt | 3,17 mg |
stärkelse, totalt | 1,52 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 86,00 mg |
vitamin a rae | 56,55 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 1,25 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 2,02 mg |
vitamin d | 1,20 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,66 mg |
vitamin k, totalt | 8,46 ug |
zink | 0,28 mg |