Nedan är sammansättningen av maten (Fisk-rislåda, importerad vitfisk, matlagningsgrädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 140,06 kcal 586,21 kJ | % av energin |
| Fett | 9,75 g | 63 % |
| Kolhydrat | 4,70 g | 12 % |
| Protein | 8,15 g | 25 % |
| Socker | 1,44 g | |
| Mättat fett | 2,57 g | |
| Salt | 572,02 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 586,21 kJ |
| fett, totalt | 9,75 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1442,52 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 402,23 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 3,47 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 34,80 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,55 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,95 g |
| fettsyror, mättade | 2,57 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,45 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,47 g |
| fettsyror, totalt | 9,10 g |
| fettsyror, trans | 0,07 g |
| fiber, olöslig | 0,15 g |
| fiber, totalt | 0,60 g |
| folat, total | 17,36 ug |
| fosfor | 117,40 mg |
| fruktos | 0,66 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,47 g |
| jodid (jod) | 25,25 ug |
| järn | 0,50 mg |
| kalcium | 38,27 mg |
| kalium | 229,41 mg |
| karotenoider, totalt | 1447,60 ug |
| kolesterol (gc) | 65,95 mg |
| kolhydrater, digererbara | 4,70 g |
| laktos | 0,29 g |
| magnesium | 20,90 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 224,50 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,08 mg |
| niacinekvivalenter | 2,78 mg |
| organiska syror, totalt | 0,17 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,07 g |
| protein, totalt | 8,15 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 0,03 g |
| salt | 572,02 mg |
| selen | 16,59 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,44 g |
| steroler, totalt | 44,98 mg |
| stärkelse, totalt | 3,21 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 129,70 mg |
| vitamin a rae | 59,39 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,69 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,57 mg |
| vitamin d | 1,46 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,35 mg |
| vitamin k, totalt | 12,49 ug |
| zink | 0,73 mg |