Nedan är sammansättningen av maten (Fisk-grönsakssoppa, importerad vitfisk, vatten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 55,45 kcal 232,55 kJ | % av energin |
| Fett | 3,11 g | 57 % |
| Kolhydrat | 0,87 g | 0 % |
| Protein | 5,79 g | 43 % |
| Socker | 0,63 g | |
| Mättat fett | 0,64 g | |
| Salt | 743,29 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 232,55 kJ |
| fett, totalt | 3,11 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 568,88 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 220,74 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 15,64 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 33,33 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,38 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,88 g |
| fettsyror, mättade | 0,64 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,29 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,58 g |
| fettsyror, totalt | 2,95 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,26 g |
| fiber, totalt | 0,52 g |
| folat, total | 15,63 ug |
| fosfor | 76,80 mg |
| fruktos | 0,21 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,19 g |
| jodid (jod) | 12,97 ug |
| järn | 0,42 mg |
| kalcium | 22,58 mg |
| kalium | 174,74 mg |
| karotenoider, totalt | 1117,50 ug |
| kolesterol (gc) | 14,97 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,87 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 14,50 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 291,71 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,12 mg |
| niacinekvivalenter | 2,16 mg |
| organiska syror, totalt | 0,03 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
| protein, totalt | 5,79 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,09 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 0,21 g |
| salt | 743,29 mg |
| selen | 9,73 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,63 g |
| steroler, totalt | 16,74 mg |
| stärkelse, totalt | 0,24 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 72,10 mg |
| vitamin a rae | 41,52 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,52 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 9,18 mg |
| vitamin d | 1,77 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,96 mg |
| vitamin k, totalt | 22,99 ug |
| zink | 0,37 mg |