Nedan är sammansättningen av maten (Fisk-grönsakssoppa, fisk, potatis, sopprötter, vatten - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 41,11 kcal 172,15 kJ | % av energin |
| Fett | 0,72 g | 0 % |
| Kolhydrat | 3,41 g | 43 % |
| Protein | 4,80 g | 57 % |
| Socker | 0,60 g | |
| Mättat fett | 0,17 g | |
| Salt | 472,60 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 172,15 kJ |
| fett, totalt | 0,72 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 40,68 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 25,04 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 44,53 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 60,49 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,17 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,24 g |
| fettsyror, mättade | 0,17 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,17 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,06 g |
| fettsyror, totalt | 0,58 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,40 g |
| fiber, totalt | 0,52 g |
| folat, total | 10,21 ug |
| fosfor | 71,90 mg |
| fruktos | 0,17 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,26 g |
| jodid (jod) | 18,61 ug |
| järn | 0,31 mg |
| kalcium | 30,35 mg |
| kalium | 199,03 mg |
| karotenoider, totalt | 486,70 ug |
| kolesterol (gc) | 14,06 mg |
| kolhydrater, digererbara | 3,41 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 11,94 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 185,48 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,08 mg |
| niacinekvivalenter | 1,69 mg |
| organiska syror, totalt | 0,12 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,19 g |
| protein, totalt | 4,80 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 0,17 g |
| salt | 472,60 mg |
| selen | 6,08 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,60 g |
| steroler, totalt | 3,19 mg |
| stärkelse, totalt | 2,82 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 59,70 mg |
| vitamin a rae | 32,94 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,13 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,32 mg |
| vitamin d | 2,51 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,40 mg |
| vitamin k, totalt | 1,06 ug |
| zink | 0,50 mg |