Sök efter matnamn: 

Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt - kalorier

g
portioner (200g)
dl
tsk
msk

100 g: 58,32 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Fil, naturellt, lättfil 2 % fett, låg laktoshalt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi58,32 kcal
244,48 kJ
% av energin
Fett2,30 g47 %
Kolhydrat3,30 g32 %
Protein2,94 g21 %
Socker3,30 g
Mättat fett1,50 g
Salt127,40 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad244,48 kJ
fett, totalt2,30 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)30,66 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)8,02 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,50 g
fettsyror, fleromättade0,05 g
fettsyror, mättade1,50 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,01 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,04 g
fettsyror, totalt2,11 g
fettsyror, trans0,06 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total5,84 ug
fosfor100,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos1,40 g
glukos1,40 g
jodid (jod)17,00 ug
järn0,06 mg
kalcium120,00 mg
kalium160,00 mg
karotenoider, totalt9,90 ug
kolesterol (gc)8,90 mg
kolhydrater, digererbara3,30 g
laktos0,50 g
magnesium12,00 mg
maltos0,00 g
natrium50,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,10 mg
niacinekvivalenter0,87 mg
organiska syror, totalt4,10 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt2,94 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,05 mg
riboflavin0,17 mg
sackaros0,00 g
salt127,40 mg
selen2,75 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt3,30 g
steroler, totalt0,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan46,00 mg
vitamin a rae15,92 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,20 ug
vitamin c (askorbinsyra)1,00 mg
vitamin d0,02 ug
vitamin e, alfatokoferol0,05 mg
vitamin k, totalt8,42 ug
zink0,45 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.