Nedan är sammansättningen av maten (Färskost med örter, margarin, vitlök - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 384,08 kcal 1607,42 kJ | % av energin |
| Fett | 40,57 g | 95 % |
| Kolhydrat | 3,03 g | 3 % |
| Protein | 2,41 g | 2 % |
| Socker | 2,36 g | |
| Mättat fett | 16,90 g | |
| Salt | 1092,37 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1607,42 kJ |
| fett, totalt | 40,57 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3992,30 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1881,11 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 15,33 g |
| fettsyror, fleromättade | 6,00 g |
| fettsyror, mättade | 16,90 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,88 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 4,02 g |
| fettsyror, totalt | 38,57 g |
| fettsyror, trans | 0,30 g |
| fiber, olöslig | 0,16 g |
| fiber, totalt | 0,53 g |
| folat, total | 16,83 ug |
| fosfor | 46,20 mg |
| fruktos | 0,13 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,11 g |
| jodid (jod) | 5,15 ug |
| järn | 0,30 mg |
| kalcium | 59,50 mg |
| kalium | 149,92 mg |
| karotenoider, totalt | 533,40 ug |
| kolesterol (gc) | 35,66 mg |
| kolhydrater, digererbara | 3,03 g |
| laktos | 2,09 g |
| magnesium | 9,41 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 428,72 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,14 mg |
| niacinekvivalenter | 0,65 mg |
| organiska syror, totalt | 1,10 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,09 g |
| protein, totalt | 2,41 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,10 mg |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sackaros | 0,02 g |
| salt | 1092,37 mg |
| selen | 1,26 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,36 g |
| steroler, totalt | 110,89 mg |
| stärkelse, totalt | 0,66 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 32,90 mg |
| vitamin a rae | 492,25 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,18 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 5,28 mg |
| vitamin d | 4,57 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 3,91 mg |
| vitamin k, totalt | 36,40 ug |
| zink | 0,32 mg |