Sök efter matnamn: 

Färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt - kalorier

g
portioner (15g)
msk

100 g: 309,27 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Färskost, 30 % fett, smaksatt, låg laktoshalt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi309,27 kcal
1294,65 kJ
% av energin
Fett31,00 g92 %
Kolhydrat3,10 g4 %
Protein3,50 g4 %
Socker3,10 g
Mättat fett20,00 g
Salt764,40 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1294,65 kJ
fett, totalt31,00 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)558,89 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)213,53 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis8,00 g
fettsyror, fleromättade0,87 g
fettsyror, mättade20,00 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,21 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,61 g
fettsyror, totalt29,30 g
fettsyror, trans0,43 g
fiber, olöslig0,07 g
fiber, totalt0,50 g
folat, total15,13 ug
fosfor75,00 mg
fruktos0,10 g
galaktos1,25 g
glukos1,25 g
jodid (jod)11,00 ug
järn0,14 mg
kalcium115,00 mg
kalium257,01 mg
karotenoider, totalt367,10 ug
kolesterol (gc)78,00 mg
kolhydrater, digererbara3,10 g
laktos0,50 g
magnesium14,96 mg
maltos0,00 g
natrium300,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,18 mg
niacinekvivalenter1,03 mg
organiska syror, totalt2,42 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,04 g
protein, totalt3,50 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,08 mg
riboflavin0,28 mg
sackaros0,00 g
salt764,40 mg
selen2,71 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt3,10 g
steroler, totalt7,88 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptofan51,10 mg
vitamin a rae231,28 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsyra)3,76 mg
vitamin d0,15 ug
vitamin e, alfatokoferol0,55 mg
vitamin k, totalt13,35 ug
zink0,57 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.