Nedan är sammansättningen av maten (Färskost, 15 % fett, naturell, laktosfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 177,82 kcal 744,16 kJ | % av energin |
Fett | 15,06 g | 77 % |
Kolhydrat | 2,75 g | 5 % |
Protein | 8,14 g | 18 % |
Socker | 2,75 g | |
Mättat fett | 10,07 g | |
Salt | 1201,30 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 744,16 kJ |
fett, totalt | 15,06 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 193,59 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 57,44 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 3,44 g |
fettsyror, fleromättade | 0,36 g |
fettsyror, mättade | 10,07 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,06 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,22 g |
fettsyror, totalt | 14,32 g |
fettsyror, trans | 0,44 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 4,91 ug |
fosfor | 72,10 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 1,38 g |
glukos | 1,38 g |
jodid (jod) | 11,58 ug |
järn | 0,06 mg |
kalcium | 215,72 mg |
kalium | 274,57 mg |
karotenoider, totalt | 58,00 ug |
kolesterol (gc) | 32,41 mg |
kolhydrater, digererbara | 2,75 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 11,13 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 471,47 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,09 mg |
niacinekvivalenter | 0,63 mg |
organiska syror, totalt | 0,14 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 8,14 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,03 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 1201,30 mg |
selen | 2,12 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,75 g |
steroler, totalt | 0,00 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 80,00 mg |
vitamin a rae | 130,96 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,28 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,90 mg |
vitamin d | 0,09 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,28 mg |
vitamin k, totalt | 4,58 ug |
zink | 0,34 mg |