Sök efter matnamn: 

Färskost, 15 % fett, naturell, laktosfri - kalorier

g
portioner (15g)
tsk
msk

100 g: 177,82 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Färskost, 15 % fett, naturell, laktosfri - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi177,82 kcal
744,16 kJ
% av energin
Fett15,06 g77 %
Kolhydrat2,75 g5 %
Protein8,14 g18 %
Socker2,75 g
Mättat fett10,07 g
Salt1201,30 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad744,16 kJ
fett, totalt15,06 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)193,59 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)57,44 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis3,44 g
fettsyror, fleromättade0,36 g
fettsyror, mättade10,07 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,06 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,22 g
fettsyror, totalt14,32 g
fettsyror, trans0,44 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total4,91 ug
fosfor72,10 mg
fruktos0,00 g
galaktos1,38 g
glukos1,38 g
jodid (jod)11,58 ug
järn0,06 mg
kalcium215,72 mg
kalium274,57 mg
karotenoider, totalt58,00 ug
kolesterol (gc)32,41 mg
kolhydrater, digererbara2,75 g
laktos0,00 g
magnesium11,13 mg
maltos0,00 g
natrium471,47 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,09 mg
niacinekvivalenter0,63 mg
organiska syror, totalt0,14 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt8,14 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,03 mg
riboflavin0,16 mg
sackaros0,00 g
salt1201,30 mg
selen2,12 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,75 g
steroler, totalt0,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan80,00 mg
vitamin a rae130,96 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,28 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,90 mg
vitamin d0,09 ug
vitamin e, alfatokoferol0,28 mg
vitamin k, totalt4,58 ug
zink0,34 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.