Sök efter matnamn: 

Donits, citronglasyr - kalorier

g
portioner (55g)

100 g: 396,75 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Donits, citronglasyr - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi396,75 kcal
1660,11 kJ
% av energin
Fett15,76 g36 %
Kolhydrat57,92 g60 %
Protein4,76 g4 %
Socker29,89 g
Mättat fett6,30 g
Salt488,23 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad1660,11 kJ
fett, totalt15,76 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1834,24 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)346,36 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)1,78 mg
fettsyror, enkelomättade cis5,76 g
fettsyror, fleromättade2,20 g
fettsyror, mättade6,30 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,35 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,84 g
fettsyror, totalt15,27 g
fettsyror, trans1,01 g
fiber, olöslig0,98 g
fiber, totalt1,32 g
folat, total6,26 ug
fosfor53,70 mg
fruktos0,29 g
galaktos0,00 g
glukos0,34 g
jodid (jod)6,55 ug
järn0,40 mg
kalcium16,88 mg
kalium73,21 mg
karotenoider, totalt13,70 ug
kolesterol (gc)6,59 mg
kolhydrater, digererbara57,92 g
laktos0,22 g
magnesium12,80 mg
maltos0,35 g
natrium191,61 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,35 mg
niacinekvivalenter1,07 mg
organiska syror, totalt0,08 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,34 g
protein, totalt4,76 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,04 mg
riboflavin0,03 mg
sackaros28,70 g
salt488,23 mg
selen4,55 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt29,89 g
steroler, totalt81,29 mg
stärkelse, totalt28,03 g
tiamin (vitamin b1)0,02 mg
tryptofan54,60 mg
vitamin a rae4,11 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,04 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,66 mg
vitamin d0,04 ug
vitamin e, alfatokoferol1,83 mg
vitamin k, totalt12,02 ug
zink0,35 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.