Nedan är sammansättningen av maten (Donits, citronglasyr - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 396,75 kcal 1660,11 kJ | % av energin |
Fett | 15,76 g | 36 % |
Kolhydrat | 57,92 g | 60 % |
Protein | 4,76 g | 4 % |
Socker | 29,89 g | |
Mättat fett | 6,30 g | |
Salt | 488,23 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1660,11 kJ |
fett, totalt | 15,76 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1834,24 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 346,36 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 1,78 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 5,76 g |
fettsyror, fleromättade | 2,20 g |
fettsyror, mättade | 6,30 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,35 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,84 g |
fettsyror, totalt | 15,27 g |
fettsyror, trans | 1,01 g |
fiber, olöslig | 0,98 g |
fiber, totalt | 1,32 g |
folat, total | 6,26 ug |
fosfor | 53,70 mg |
fruktos | 0,29 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,34 g |
jodid (jod) | 6,55 ug |
järn | 0,40 mg |
kalcium | 16,88 mg |
kalium | 73,21 mg |
karotenoider, totalt | 13,70 ug |
kolesterol (gc) | 6,59 mg |
kolhydrater, digererbara | 57,92 g |
laktos | 0,22 g |
magnesium | 12,80 mg |
maltos | 0,35 g |
natrium | 191,61 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,35 mg |
niacinekvivalenter | 1,07 mg |
organiska syror, totalt | 0,08 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,34 g |
protein, totalt | 4,76 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,03 mg |
sackaros | 28,70 g |
salt | 488,23 mg |
selen | 4,55 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 29,89 g |
steroler, totalt | 81,29 mg |
stärkelse, totalt | 28,03 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 54,60 mg |
vitamin a rae | 4,11 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,04 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,66 mg |
vitamin d | 0,04 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,83 mg |
vitamin k, totalt | 12,02 ug |
zink | 0,35 mg |