Nedan är sammansättningen av maten (Dessertbas av ris och grädde - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 222,99 kcal 933,99 kJ | % av energin |
Fett | 11,92 g | 47 % |
Kolhydrat | 26,64 g | 49 % |
Protein | 2,08 g | 4 % |
Socker | 9,19 g | |
Mättat fett | 7,87 g | |
Salt | 28,43 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 933,99 kJ |
fett, totalt | 11,92 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 176,09 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 45,55 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,72 g |
fettsyror, fleromättade | 0,31 g |
fettsyror, mättade | 7,87 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,05 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, totalt | 11,24 g |
fettsyror, trans | 0,34 g |
fiber, olöslig | 0,49 g |
fiber, totalt | 0,53 g |
folat, total | 5,41 ug |
fosfor | 44,70 mg |
fruktos | 0,01 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,01 g |
jodid (jod) | 4,92 ug |
järn | 0,31 mg |
kalcium | 25,99 mg |
kalium | 61,23 mg |
karotenoider, totalt | 44,10 ug |
kolesterol (gc) | 23,80 mg |
kolhydrater, digererbara | 26,64 g |
laktos | 1,01 g |
magnesium | 10,06 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 11,16 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,36 mg |
niacinekvivalenter | 0,68 mg |
organiska syror, totalt | 0,03 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,05 g |
protein, totalt | 2,08 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,02 mg |
riboflavin | 0,06 mg |
sackaros | 8,16 g |
salt | 28,43 mg |
selen | 4,11 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 9,19 g |
steroler, totalt | 9,09 mg |
stärkelse, totalt | 17,45 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 27,10 mg |
vitamin a rae | 102,18 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,06 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,22 mg |
vitamin d | 0,07 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,23 mg |
vitamin k, totalt | 3,57 ug |
zink | 0,40 mg |