Sök efter matnamn: 

Citron, skalad - kalorier

g
portioner (65g)
st (80g)

100 g: 32,74 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Citron, skalad - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi32,74 kcal
137,73 kJ
% av energin
Fett0,17 g0 %
Kolhydrat2,20 g100 %
Protein0,62 g0 %
Socker2,20 g
Mättat fett0,04 g
Salt7,64 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad137,73 kJ
fett, totalt0,17 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)63,00 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)26,00 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,01 g
fettsyror, fleromättade0,09 g
fettsyror, mättade0,04 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,03 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,06 g
fettsyror, totalt0,14 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig1,20 g
fiber, totalt2,80 g
folat, total11,00 ug
fosfor20,00 mg
fruktos0,70 g
glukos0,90 g
jodid (jod)1,00 ug
järn0,40 mg
kalcium33,00 mg
kalium160,00 mg
karotenoider, totalt15,70 ug
kolesterol (gc)0,00 mg
kolhydrater, digererbara2,20 g
laktos0,00 g
magnesium11,00 mg
maltos0,00 g
natrium3,00 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,20 mg
niacinekvivalenter0,30 mg
organiska syror, totalt4,70 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga1,20 g
protein, totalt0,62 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,06 mg
riboflavin0,02 mg
sackaros0,50 g
salt7,64 mg
selen0,40 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt2,20 g
steroler, totalt18,00 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptofan6,00 mg
vitamin a rae0,28 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)51,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol0,20 mg
vitamin k, totalt0,20 ug
zink0,10 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.