Nedan är sammansättningen av maten (Citron, medelvärde, vägd med skal - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 26,53 kcal 111,84 kJ | % av energin |
Fett | 0,11 g | 0 % |
Kolhydrat | 1,43 g | 100 % |
Protein | 0,40 g | 0 % |
Socker | 1,43 g | |
Mättat fett | 0,02 g | |
Salt | 4,97 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 111,84 kJ |
fett, totalt | 0,11 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 40,95 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 16,90 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,01 g |
fettsyror, fleromättade | 0,06 g |
fettsyror, mättade | 0,02 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,04 g |
fettsyror, totalt | 0,09 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,78 g |
fiber, totalt | 1,82 g |
folat, total | 7,15 ug |
fosfor | 13,00 mg |
fruktos | 0,46 g |
glukos | 0,59 g |
jodid (jod) | 0,65 ug |
järn | 0,26 mg |
kalcium | 21,45 mg |
kalium | 104,00 mg |
karotenoider, totalt | 10,20 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,43 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 7,15 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 1,95 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,13 mg |
niacinekvivalenter | 0,20 mg |
organiska syror, totalt | 3,06 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,78 g |
protein, totalt | 0,40 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,01 mg |
sackaros | 0,33 g |
salt | 4,97 mg |
selen | 0,26 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,43 g |
steroler, totalt | 11,70 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 3,90 mg |
vitamin a rae | 0,18 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 33,15 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,13 mg |
vitamin k, totalt | 0,13 ug |
zink | 0,07 mg |