Nedan är sammansättningen av maten (Chokladtårta med kräm, frödinge, djupfryst - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 258,84 kcal 1083,76 kJ | % av energin |
| Fett | 14,41 g | 50 % |
| Kolhydrat | 27,04 g | 43 % |
| Protein | 4,40 g | 6 % |
| Socker | 18,79 g | |
| Mättat fett | 8,91 g | |
| Salt | 65,34 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1083,76 kJ |
| fett, totalt | 14,41 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 341,78 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 57,79 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 9,61 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 3,45 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,51 g |
| fettsyror, mättade | 8,91 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,38 g |
| fettsyror, totalt | 13,23 g |
| fettsyror, trans | 0,35 g |
| fiber, olöslig | 1,51 g |
| fiber, totalt | 2,00 g |
| folat, total | 10,34 ug |
| fosfor | 84,60 mg |
| fruktos | 0,02 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,04 g |
| jodid (jod) | 9,34 ug |
| järn | 0,92 mg |
| kalcium | 43,84 mg |
| kalium | 247,77 mg |
| karotenoider, totalt | 131,80 ug |
| kolesterol (gc) | 56,57 mg |
| kolhydrater, digererbara | 27,04 g |
| laktos | 1,04 g |
| magnesium | 33,56 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 25,65 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,25 mg |
| niacinekvivalenter | 1,02 mg |
| organiska syror, totalt | 0,03 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,51 g |
| protein, totalt | 4,40 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,03 mg |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sackaros | 17,69 g |
| salt | 65,34 mg |
| selen | 4,56 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 18,79 g |
| steroler, totalt | 12,25 mg |
| stärkelse, totalt | 8,25 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 54,80 mg |
| vitamin a rae | 114,61 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,25 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,22 mg |
| vitamin d | 0,27 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,44 mg |
| vitamin k, totalt | 4,02 ug |
| zink | 0,68 mg |