Nedan är sammansättningen av maten (Chili, grön, färsk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 44,93 kcal 188,72 kJ | % av energin |
| Fett | 0,20 g | 0 % |
| Kolhydrat | 7,96 g | 78 % |
| Protein | 2,00 g | 22 % |
| Socker | 5,10 g | |
| Mättat fett | 0,02 g | |
| Salt | 17,84 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 188,72 kJ |
| fett, totalt | 0,20 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 104,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 5,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,01 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,11 g |
| fettsyror, mättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,10 g |
| fettsyror, totalt | 0,14 g |
| fiber, totalt | 1,50 g |
| folat, total | 23,00 ug |
| fosfor | 46,00 mg |
| fruktos | 1,53 g |
| glukos | 3,06 g |
| järn | 1,20 mg |
| kalcium | 18,00 mg |
| kalium | 340,00 mg |
| karotenoider, totalt | 1469,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,96 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 25,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 7,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,95 mg |
| niacinekvivalenter | 1,38 mg |
| protein, totalt | 2,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,28 mg |
| riboflavin | 0,09 mg |
| sackaros | 0,51 g |
| salt | 17,84 mg |
| selen | 0,50 ug |
| sockerarter, totalt | 5,10 g |
| stärkelse, totalt | 2,86 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,09 mg |
| tryptofan | 26,00 mg |
| vitamin a rae | 58,72 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 242,50 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,69 mg |
| vitamin k, totalt | 14,30 ug |
| zink | 0,30 mg |