Nedan är sammansättningen av maten (Champinjoner med ost, smältost-baconfyllning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 258,13 kcal 1080,89 kJ | % av energin |
Fett | 22,45 g | 79 % |
Kolhydrat | 0,97 g | 0 % |
Protein | 13,40 g | 21 % |
Socker | 0,88 g | |
Mättat fett | 10,18 g | |
Salt | 1958,40 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1080,89 kJ |
fett, totalt | 22,45 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1411,89 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 145,64 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 8,10 g |
fettsyror, fleromättade | 1,73 g |
fettsyror, mättade | 10,18 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,16 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,47 g |
fettsyror, totalt | 20,22 g |
fettsyror, trans | 0,20 g |
fiber, olöslig | 1,02 g |
fiber, totalt | 0,67 g |
folat, total | 14,14 ug |
fosfor | 295,10 mg |
fruktos | 0,02 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,02 g |
jodid (jod) | 8,76 ug |
järn | 0,55 mg |
kalcium | 199,62 mg |
kalium | 285,59 mg |
karotenoider, totalt | 31,00 ug |
kolesterol (gc) | 49,59 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,97 g |
laktos | 0,83 g |
magnesium | 18,40 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 768,60 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,71 mg |
niacinekvivalenter | 5,51 mg |
organiska syror, totalt | 0,05 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,04 g |
protein, totalt | 13,40 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
riboflavin | 0,36 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 1958,40 mg |
selen | 17,83 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,88 g |
steroler, totalt | 22,33 mg |
stärkelse, totalt | 0,09 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptofan | 158,80 mg |
vitamin a rae | 63,67 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,64 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,40 mg |
vitamin d | 0,38 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,38 mg |
vitamin k, totalt | 0,88 ug |
zink | 1,84 mg |