Nedan är sammansättningen av maten (Champinjoner med ost, färskost-baconfyllning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 262,19 kcal 1097,05 kJ | % av energin |
Fett | 24,78 g | 86 % |
Kolhydrat | 1,16 g | 2 % |
Protein | 8,39 g | 13 % |
Socker | 1,08 g | |
Mättat fett | 12,15 g | |
Salt | 1365,18 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1097,05 kJ |
fett, totalt | 24,78 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1523,54 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 178,87 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 9,10 g |
fettsyror, fleromättade | 1,85 g |
fettsyror, mättade | 12,15 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,20 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,57 g |
fettsyror, totalt | 23,28 g |
fettsyror, trans | 0,17 g |
fiber, olöslig | 1,04 g |
fiber, totalt | 0,83 g |
folat, total | 17,43 ug |
fosfor | 117,20 mg |
fruktos | 0,06 g |
galaktos | 0,42 g |
glukos | 0,44 g |
jodid (jod) | 5,43 ug |
järn | 0,48 mg |
kalcium | 42,64 mg |
kalium | 331,16 mg |
karotenoider, totalt | 122,10 ug |
kolesterol (gc) | 55,74 mg |
kolhydrater, digererbara | 1,16 g |
laktos | 0,17 g |
magnesium | 14,73 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 535,79 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 3,74 mg |
niacinekvivalenter | 4,52 mg |
organiska syror, totalt | 0,86 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,06 g |
protein, totalt | 8,39 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
riboflavin | 0,30 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 1365,18 mg |
selen | 11,76 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,08 g |
steroler, totalt | 24,95 mg |
stärkelse, totalt | 0,09 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,12 mg |
tryptofan | 89,30 mg |
vitamin a rae | 71,57 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,39 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,65 mg |
vitamin d | 0,37 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,42 mg |
vitamin k, totalt | 4,62 ug |
zink | 1,17 mg |