Nedan är sammansättningen av maten (Cappuccino, osötad, fettfri mjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 24,14 kcal 101,90 kJ | % av energin |
Fett | 0,10 g | 0 % |
Kolhydrat | 3,47 g | 60 % |
Protein | 2,21 g | 40 % |
Socker | 3,47 g | |
Mättat fett | 0,05 g | |
Salt | 77,25 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 101,90 kJ |
fett, totalt | 0,10 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1,88 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 0,29 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,01 g |
fettsyror, fleromättade | 0,00 g |
fettsyror, mättade | 0,05 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,00 g |
fettsyror, totalt | 0,07 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 2,04 ug |
fosfor | 64,70 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 9,79 ug |
järn | 0,04 mg |
kalcium | 84,41 mg |
kalium | 143,66 mg |
karotenoider, totalt | 2,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,69 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,47 g |
laktos | 3,37 g |
magnesium | 11,99 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 30,32 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,31 mg |
niacinekvivalenter | 0,72 mg |
organiska syror, totalt | 0,14 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 2,21 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,03 mg |
riboflavin | 0,10 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 77,25 mg |
selen | 1,91 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 3,47 g |
steroler, totalt | 0,07 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
tryptofan | 31,60 mg |
vitamin a rae | 0,17 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,25 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,55 mg |
vitamin d | 0,69 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,00 mg |
vitamin k, totalt | 0,12 ug |
zink | 0,30 mg |