Sök efter matnamn: 

Cannelloni med tonfisk, tonfiskfyllning - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 126,91 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Cannelloni med tonfisk, tonfiskfyllning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi126,91 kcal
531,89 kJ
% av energin
Fett4,10 g30 %
Kolhydrat11,68 g37 %
Protein10,40 g33 %
Socker1,08 g
Mättat fett0,67 g
Salt734,35 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad531,89 kJ
fett, totalt4,10 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1493,66 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)222,67 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)6,99 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)56,88 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,18 g
fettsyror, fleromättade1,79 g
fettsyror, mättade0,67 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,29 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,50 g
fettsyror, totalt3,76 g
fettsyror, trans0,01 g
fiber, olöslig0,33 g
fiber, totalt0,54 g
folat, total4,36 ug
fosfor133,70 mg
fruktos0,02 g
galaktos0,00 g
glukos0,03 g
jodid (jod)17,10 ug
järn1,95 mg
kalcium33,40 mg
kalium215,31 mg
karotenoider, totalt31,10 ug
kolesterol (gc)15,36 mg
kolhydrater, digererbara11,68 g
laktos0,99 g
magnesium20,68 mg
maltos0,01 g
natrium288,21 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)4,99 mg
niacinekvivalenter6,22 mg
organiska syror, totalt0,04 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,16 g
protein, totalt10,40 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,15 mg
riboflavin0,06 mg
sackaros0,03 g
salt734,35 mg
selen14,44 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt1,08 g
steroler, totalt13,52 mg
stärkelse, totalt10,60 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan119,20 mg
vitamin a rae6,49 ug
vitamin b12 (kobalamin)1,35 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,16 mg
vitamin d0,77 ug
vitamin e, alfatokoferol0,50 mg
vitamin k, totalt3,37 ug
zink0,88 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.