Nedan är sammansättningen av maten (Bulle, vatten, glutenfri, medelfet, hembakad, vetestärkelse - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 320,03 kcal 1339,92 kJ | % av energin |
Fett | 6,99 g | 18 % |
Kolhydrat | 62,36 g | 81 % |
Protein | 1,15 g | 1 % |
Socker | 11,76 g | |
Mättat fett | 3,49 g | |
Salt | 391,03 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1339,92 kJ |
fett, totalt | 6,99 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 501,69 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 112,80 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 6,25 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,11 g |
fettsyror, fleromättade | 0,68 g |
fettsyror, mättade | 3,49 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,12 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,52 g |
fettsyror, totalt | 6,56 g |
fettsyror, trans | 0,09 g |
fiber, olöslig | 0,14 g |
fiber, totalt | 0,18 g |
folat, total | 28,57 ug |
fosfor | 23,30 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,02 g |
jodid (jod) | 9,94 ug |
järn | 3,64 mg |
kalcium | 6,30 mg |
kalium | 26,54 mg |
karotenoider, totalt | 59,40 ug |
kolesterol (gc) | 28,86 mg |
kolhydrater, digererbara | 62,36 g |
laktos | 0,04 g |
magnesium | 1,85 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 153,47 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,46 mg |
niacinekvivalenter | 2,45 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,04 g |
protein, totalt | 1,15 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,24 mg |
riboflavin | 0,26 mg |
sackaros | 11,70 g |
salt | 391,03 mg |
selen | 2,06 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 11,76 g |
steroler, totalt | 9,28 mg |
stärkelse, totalt | 50,60 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
tryptofan | 15,50 mg |
vitamin a rae | 78,00 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,12 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,44 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,50 mg |
vitamin k, totalt | 3,22 ug |
zink | 0,21 mg |