Nedan är sammansättningen av maten (Bulle, örfil, hög fetthalt, på lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 336,76 kcal 1409,37 kJ | % av energin |
| Fett | 12,75 g | 34 % |
| Kolhydrat | 46,63 g | 58 % |
| Protein | 7,58 g | 9 % |
| Socker | 10,31 g | |
| Mättat fett | 2,63 g | |
| Salt | 361,24 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1409,37 kJ |
| fett, totalt | 12,75 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2575,87 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 858,19 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 5,86 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 5,71 g |
| fettsyror, fleromättade | 3,49 g |
| fettsyror, mättade | 2,63 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,86 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,59 g |
| fettsyror, totalt | 11,99 g |
| fettsyror, trans | 0,07 g |
| fiber, olöslig | 1,43 g |
| fiber, totalt | 1,92 g |
| folat, total | 34,18 ug |
| fosfor | 102,70 mg |
| fruktos | 0,03 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,04 g |
| jodid (jod) | 17,87 ug |
| järn | 0,63 mg |
| kalcium | 45,01 mg |
| kalium | 139,86 mg |
| karotenoider, totalt | 54,60 ug |
| kolesterol (gc) | 26,38 mg |
| kolhydrater, digererbara | 46,63 g |
| laktos | 1,22 g |
| magnesium | 19,04 mg |
| maltos | 0,45 g |
| natrium | 141,77 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,79 mg |
| niacinekvivalenter | 2,06 mg |
| organiska syror, totalt | 0,05 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,49 g |
| protein, totalt | 7,58 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,08 mg |
| riboflavin | 0,13 mg |
| sackaros | 8,57 g |
| salt | 361,24 mg |
| selen | 7,56 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 10,31 g |
| steroler, totalt | 76,98 mg |
| stärkelse, totalt | 36,32 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 90,20 mg |
| vitamin a rae | 59,32 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,19 mg |
| vitamin d | 0,91 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,26 mg |
| vitamin k, totalt | 12,24 ug |
| zink | 0,70 mg |