Nedan är sammansättningen av maten (Bulle, fettsnål, på lättmjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 1200,62 kJ 286,81 kcal |
| Fett | 4,02 g |
| Kolhydrat | 52,44 g |
| Protein | 8,39 g |
| Socker | 11,61 g |
| Mättat fett | 1,69 g |
| Salt | 356,45 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1200,62 kJ |
| fett, totalt | 4,02 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 568,02 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 64,17 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 5,60 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,04 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,67 g |
| fettsyror, mättade | 1,69 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,07 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,58 g |
| fettsyror, totalt | 3,50 g |
| fettsyror, trans | 0,04 g |
| fiber, olöslig | 1,61 g |
| fiber, totalt | 2,15 g |
| folat, total | 37,47 ug |
| fosfor | 111,50 mg |
| fruktos | 0,03 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,04 g |
| jodid (jod) | 19,23 ug |
| järn | 0,68 mg |
| kalcium | 48,58 mg |
| kalium | 154,28 mg |
| karotenoider, totalt | 48,00 ug |
| kolesterol (gc) | 23,37 mg |
| kolhydrater, digererbara | 52,44 g |
| laktos | 1,36 g |
| magnesium | 21,02 mg |
| maltos | 0,50 g |
| natrium | 139,89 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,88 mg |
| niacinekvivalenter | 2,28 mg |
| organiska syror, totalt | 0,06 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,55 g |
| protein, totalt | 8,39 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,09 mg |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sackaros | 9,67 g |
| salt | 356,45 mg |
| selen | 8,19 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 11,61 g |
| steroler, totalt | 30,83 mg |
| stärkelse, totalt | 40,83 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 99,40 mg |
| vitamin a rae | 38,03 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,22 mg |
| vitamin d | 0,50 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,46 mg |
| vitamin k, totalt | 1,79 ug |
| zink | 0,76 mg |