Nedan är sammansättningen av maten (Bönbiff/bulle - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 237,57 kcal 994,88 kJ | % av energin |
| Fett | 6,97 g | 27 % |
| Kolhydrat | 26,70 g | 51 % |
| Protein | 11,69 g | 22 % |
| Socker | 2,90 g | |
| Mättat fett | 1,28 g | |
| Salt | 1203,92 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 994,88 kJ |
| fett, totalt | 6,97 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1541,47 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 707,95 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,96 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,28 g |
| fettsyror, mättade | 1,28 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,71 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,55 g |
| fettsyror, totalt | 6,60 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 6,60 g |
| fiber, totalt | 10,44 g |
| folat, total | 160,86 ug |
| fosfor | 223,50 mg |
| fruktos | 0,76 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,97 g |
| jodid (jod) | 30,37 ug |
| järn | 2,90 mg |
| kalcium | 77,93 mg |
| kalium | 670,88 mg |
| karotenoider, totalt | 1814,80 ug |
| kolesterol (gc) | 2,91 mg |
| kolhydrater, digererbara | 26,70 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 78,51 mg |
| maltos | 0,07 g |
| natrium | 472,50 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,12 mg |
| niacinekvivalenter | 2,90 mg |
| organiska syror, totalt | 0,07 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 3,74 g |
| protein, totalt | 11,69 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,25 mg |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sackaros | 1,08 g |
| salt | 1203,92 mg |
| selen | 10,34 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 2,90 g |
| steroler, totalt | 132,30 mg |
| stärkelse, totalt | 23,79 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
| tryptofan | 126,00 mg |
| vitamin a rae | 134,31 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 3,76 mg |
| vitamin d | 0,28 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 1,28 mg |
| vitamin k, totalt | 18,58 ug |
| zink | 0,48 mg |