Nedan är sammansättningen av maten (Blodplätt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 173,52 kcal 726,78 kJ | % av energin |
| Fett | 10,39 g | 54 % |
| Kolhydrat | 12,18 g | 29 % |
| Protein | 7,27 g | 17 % |
| Socker | 1,41 g | |
| Mättat fett | 1,97 g | |
| Salt | 1764,58 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 726,78 kJ |
| fett, totalt | 10,39 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 2099,14 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 762,05 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,80 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,31 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 4,82 g |
| fettsyror, fleromättade | 2,90 g |
| fettsyror, mättade | 1,97 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,76 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 2,11 g |
| fettsyror, totalt | 9,83 g |
| fettsyror, trans | 0,06 g |
| fiber, olöslig | 1,12 g |
| fiber, totalt | 1,45 g |
| folat, total | 6,95 ug |
| fosfor | 85,60 mg |
| fruktos | 0,11 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,17 g |
| jodid (jod) | 32,21 ug |
| järn | 19,08 mg |
| kalcium | 14,97 mg |
| kalium | 121,39 mg |
| karotenoider, totalt | 148,60 ug |
| kolesterol (gc) | 27,70 mg |
| kolhydrater, digererbara | 12,18 g |
| laktos | 0,02 g |
| magnesium | 16,03 mg |
| maltos | 0,12 g |
| natrium | 692,53 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,41 mg |
| niacinekvivalenter | 1,74 mg |
| organiska syror, totalt | 0,01 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,27 g |
| protein, totalt | 7,27 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,03 mg |
| sackaros | 0,99 g |
| salt | 1764,58 mg |
| selen | 4,37 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 1,41 g |
| steroler, totalt | 60,44 mg |
| stärkelse, totalt | 10,77 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptofan | 103,50 mg |
| vitamin a rae | 53,24 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,21 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,70 mg |
| vitamin d | 0,53 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 2,04 mg |
| vitamin k, totalt | 10,96 ug |
| zink | 0,47 mg |