Nedan är sammansättningen av maten (Blandbröd, sötsurt bröd, påsk-/jullimpa - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 282,27 kcal 1181,52 kJ | % av energin |
Fett | 2,94 g | 7 % |
Kolhydrat | 52,52 g | 82 % |
Protein | 7,99 g | 11 % |
Socker | 8,21 g | |
Mättat fett | 0,86 g | |
Salt | 1014,85 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 1181,52 kJ |
fett, totalt | 2,94 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 698,52 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 97,90 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,77 g |
fettsyror, fleromättade | 0,82 g |
fettsyror, mättade | 0,86 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,10 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,70 g |
fettsyror, totalt | 2,49 g |
fettsyror, trans | 0,03 g |
fiber, olöslig | 4,47 g |
fiber, totalt | 5,54 g |
folat, total | 33,41 ug |
fosfor | 147,20 mg |
fruktos | 2,11 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 2,44 g |
jodid (jod) | 5,80 ug |
järn | 1,65 mg |
kalcium | 27,67 mg |
kalium | 235,38 mg |
karotenoider, totalt | 93,20 ug |
kolesterol (gc) | 0,25 mg |
kolhydrater, digererbara | 52,52 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 46,69 mg |
maltos | 0,54 g |
natrium | 398,29 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,32 mg |
niacinekvivalenter | 2,60 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,01 g |
protein, totalt | 7,99 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,09 mg |
riboflavin | 0,10 mg |
sackaros | 3,12 g |
salt | 1014,85 mg |
selen | 5,63 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 8,21 g |
steroler, totalt | 54,72 mg |
stärkelse, totalt | 44,31 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,15 mg |
tryptofan | 93,70 mg |
vitamin a rae | 2,06 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,02 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,76 mg |
vitamin k, totalt | 2,75 ug |
zink | 1,30 mg |