Nedan är sammansättningen av maten (Blandbröd, naturligt glutenfritt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 237,33 kcal 993,52 kJ | % av energin |
| Fett | 4,54 g | 17 % |
| Kolhydrat | 43,32 g | 80 % |
| Protein | 2,94 g | 4 % |
| Socker | 0,45 g | |
| Mättat fett | 0,82 g | |
| Salt | 991,93 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 993,52 kJ |
| fett, totalt | 4,54 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 858,69 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 306,93 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,19 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,17 g |
| fettsyror, mättade | 0,82 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,31 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,86 g |
| fettsyror, totalt | 4,18 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 3,64 g |
| fiber, totalt | 4,87 g |
| folat, total | 29,81 ug |
| fosfor | 43,70 mg |
| fruktos | 0,02 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,02 g |
| jodid (jod) | 2,02 ug |
| järn | 0,45 mg |
| kalcium | 8,04 mg |
| kalium | 55,02 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,14 mg |
| kolhydrater, digererbara | 43,32 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 11,96 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 389,30 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,85 mg |
| niacinekvivalenter | 1,18 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 3,41 g |
| protein, totalt | 2,94 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,03 mg |
| riboflavin | 0,06 mg |
| sackaros | 0,08 g |
| salt | 991,93 mg |
| selen | 3,82 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,45 g |
| steroler, totalt | 33,23 mg |
| stärkelse, totalt | 42,87 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,02 mg |
| tryptofan | 27,50 mg |
| vitamin a rae | 0,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,61 mg |
| vitamin k, totalt | 4,31 ug |
| zink | 0,47 mg |