Nedan är sammansättningen av maten (Blandbröd, bovetebröd, naturligt glutenfritt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 179,02 kcal 749,33 kJ | % av energin |
| Fett | 0,88 g | 0 % |
| Kolhydrat | 34,69 g | 87 % |
| Protein | 5,38 g | 13 % |
| Socker | 3,22 g | |
| Mättat fett | 0,13 g | |
| Salt | 999,37 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 749,33 kJ |
| fett, totalt | 0,88 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 344,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 43,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,09 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,39 g |
| fettsyror, mättade | 0,13 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,34 g |
| fettsyror, totalt | 0,61 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 2,31 g |
| fiber, totalt | 4,43 g |
| folat, total | 31,35 ug |
| fosfor | 150,80 mg |
| fruktos | 0,90 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 1,09 g |
| jodid (jod) | 4,58 ug |
| järn | 1,82 mg |
| kalcium | 15,73 mg |
| kalium | 223,97 mg |
| karotenoider, totalt | 0,00 ug |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 34,69 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 80,46 mg |
| maltos | 0,01 g |
| natrium | 392,22 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,46 mg |
| niacinekvivalenter | 2,53 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,42 g |
| protein, totalt | 5,38 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sackaros | 1,23 g |
| salt | 999,37 mg |
| selen | 2,30 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,22 g |
| steroler, totalt | 1,20 mg |
| stärkelse, totalt | 31,47 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,21 mg |
| tryptofan | 81,00 mg |
| vitamin a rae | 0,00 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,10 mg |
| vitamin k, totalt | 2,92 ug |
| zink | 1,19 mg |