Nedan är sammansättningen av maten (Bananpannkaka - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 213,19 kcal 892,64 kJ | % av energin |
| Fett | 16,56 g | 71 % |
| Kolhydrat | 9,26 g | 18 % |
| Protein | 6,63 g | 12 % |
| Socker | 6,87 g | |
| Mättat fett | 1,96 g | |
| Salt | 140,85 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 892,64 kJ |
| fett, totalt | 16,56 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 3423,78 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1179,90 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 51,04 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 8,41 g |
| fettsyror, fleromättade | 4,74 g |
| fettsyror, mättade | 1,96 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,23 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 3,50 g |
| fettsyror, totalt | 15,15 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,50 g |
| fiber, totalt | 0,90 g |
| folat, total | 32,25 ug |
| fosfor | 115,40 mg |
| fruktos | 1,35 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 2,34 g |
| jodid (jod) | 20,72 ug |
| järn | 1,33 mg |
| kalcium | 32,31 mg |
| kalium | 242,99 mg |
| karotenoider, totalt | 350,90 ug |
| kolesterol (gc) | 172,63 mg |
| kolhydrater, digererbara | 9,26 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 22,10 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 55,28 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,39 mg |
| niacinekvivalenter | 1,85 mg |
| organiska syror, totalt | 0,22 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,35 g |
| protein, totalt | 6,63 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,31 mg |
| riboflavin | 0,21 mg |
| sackaros | 3,19 g |
| salt | 140,85 mg |
| selen | 15,94 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 6,87 g |
| steroler, totalt | 79,13 mg |
| stärkelse, totalt | 2,39 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
| tryptofan | 106,90 mg |
| vitamin a rae | 113,99 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,02 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 2,99 mg |
| vitamin d | 1,05 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 3,63 mg |
| vitamin k, totalt | 16,50 ug |
| zink | 0,77 mg |