Sök efter matnamn: 

Ärtsoppa, konserv, utspädd, griskött - kalorier

g
portioner (350g)
dl

100 g: 97,51 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Ärtsoppa, konserv, utspädd, griskött - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi97,51 kcal
408,05 kJ
% av energin
Fett3,00 g33 %
Kolhydrat6,60 g29 %
Protein8,39 g39 %
Socker0,67 g
Mättat fett0,94 g
Salt568,26 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad408,05 kJ
fett, totalt3,00 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)345,73 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)46,60 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)3,10 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)5,10 mg
fettsyror, enkelomättade cis1,05 g
fettsyror, fleromättade0,42 g
fettsyror, mättade0,94 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,05 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,36 g
fettsyror, totalt2,41 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig2,43 g
fiber, totalt4,86 g
folat, total5,92 ug
fosfor119,10 mg
fruktos0,01 g
galaktos0,00 g
glukos0,01 g
jodid (jod)17,73 ug
järn1,32 mg
kalcium22,01 mg
kalium275,84 mg
karotenoider, totalt1836,90 ug
kolesterol (gc)10,05 mg
kolhydrater, digererbara6,60 g
laktos0,00 g
magnesium30,58 mg
maltos0,08 g
natrium223,02 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)1,68 mg
niacinekvivalenter2,13 mg
organiska syror, totalt0,24 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,17 g
protein, totalt8,39 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,11 mg
riboflavin0,06 mg
sackaros0,57 g
salt568,26 mg
selen3,98 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt0,67 g
steroler, totalt25,64 mg
stärkelse, totalt5,93 g
tiamin (vitamin b1)0,29 mg
tryptofan67,20 mg
vitamin a rae25,76 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,12 ug
vitamin c (askorbinsyra)0,00 mg
vitamin d0,08 ug
vitamin e, alfatokoferol0,36 mg
vitamin k, totalt24,72 ug
zink1,10 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.