Nedan är sammansättningen av maten (Ärtskott - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 21,75 kcal 91,95 kJ | % av energin |
Fett | 0,44 g | 0 % |
Kolhydrat | 0,38 g | 0 % |
Protein | 3,32 g | 100 % |
Socker | 0,28 g | |
Mättat fett | g | |
Salt | 22,93 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 91,95 kJ |
fett, totalt | 0,44 g |
fiber, totalt | 1,60 g |
folat, total | 65,00 ug |
fosfor | 37,00 mg |
fruktos | 0,05 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,13 g |
järn | 5,50 mg |
kalcium | 250,00 mg |
kalium | 300,00 mg |
karotenoider, totalt | 3142,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,38 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 11,00 mg |
maltos | 0,05 g |
natrium | 9,00 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 1,10 mg |
niacinekvivalenter | 1,75 mg |
protein, totalt | 3,32 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,13 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
sackaros | 0,05 g |
salt | 22,93 mg |
selen | 0,40 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,28 g |
stärkelse, totalt | 0,10 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
vitamin a rae | 260,79 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 1,44 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,80 mg |
zink | 0,70 mg |