Nedan är sammansättningen av maten (Apelsinris - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 120,46 kcal 504,75 kJ | % av energin |
Fett | 5,46 g | 41 % |
Kolhydrat | 15,59 g | 55 % |
Protein | 1,27 g | 4 % |
Socker | 7,49 g | |
Mättat fett | 3,57 g | |
Salt | 15,15 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 504,75 kJ |
fett, totalt | 5,46 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 97,36 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 36,09 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,24 g |
fettsyror, fleromättade | 0,17 g |
fettsyror, mättade | 3,57 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,11 g |
fettsyror, totalt | 5,13 g |
fettsyror, trans | 0,16 g |
fiber, olöslig | 0,90 g |
fiber, totalt | 1,42 g |
folat, total | 17,28 ug |
fosfor | 33,40 mg |
fruktos | 1,51 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,46 g |
jodid (jod) | 2,43 ug |
järn | 0,24 mg |
kalcium | 41,93 mg |
kalium | 111,82 mg |
karotenoider, totalt | 113,10 ug |
kolesterol (gc) | 10,90 mg |
kolhydrater, digererbara | 15,59 g |
laktos | 0,46 g |
magnesium | 11,91 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 5,95 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,39 mg |
niacinekvivalenter | 0,61 mg |
organiska syror, totalt | 0,37 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,69 g |
protein, totalt | 1,27 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
riboflavin | 0,05 mg |
sackaros | 4,06 g |
salt | 15,15 mg |
selen | 1,92 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 7,49 g |
steroler, totalt | 16,97 mg |
stärkelse, totalt | 8,10 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptofan | 16,90 mg |
vitamin a rae | 50,20 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,03 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 28,60 mg |
vitamin d | 0,03 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,30 mg |
vitamin k, totalt | 1,67 ug |
zink | 0,25 mg |