Nedan är sammansättningen av maten (Älgköttsskav - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 135,52 kcal 567,93 kJ | % av energin |
Fett | 6,06 g | 40 % |
Kolhydrat | 0,01 g | 0 % |
Protein | 20,22 g | 60 % |
Socker | 0,01 g | |
Mättat fett | 1,28 g | |
Salt | 943,79 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 567,93 kJ |
fett, totalt | 6,06 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 769,11 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 297,22 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 12,73 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 2,07 g |
fettsyror, fleromättade | 1,14 g |
fettsyror, mättade | 1,28 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,33 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,81 g |
fettsyror, totalt | 4,54 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 4,33 ug |
fosfor | 211,60 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 22,89 ug |
järn | 3,36 mg |
kalcium | 8,40 mg |
kalium | 373,73 mg |
karotenoider, totalt | 3,40 ug |
kolesterol (gc) | 50,89 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,01 g |
laktos | 0,01 g |
magnesium | 26,16 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 370,40 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 4,69 mg |
niacinekvivalenter | 8,10 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 20,22 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,60 mg |
riboflavin | 0,26 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 943,79 mg |
selen | 3,85 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,01 g |
steroler, totalt | 16,99 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
tryptofan | 286,90 mg |
vitamin a rae | 18,55 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 4,82 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,35 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,29 mg |
vitamin k, totalt | 6,21 ug |
zink | 4,40 mg |