Nedan är sammansättningen av maten (Älgkött, stekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 154,16 kcal 645,66 kJ | % av energin |
Fett | 4,12 g | 24 % |
Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 29,02 g | 76 % |
Socker | 0,00 g | |
Mättat fett | 0,95 g | |
Salt | 1332,71 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 645,66 kJ |
fett, totalt | 4,12 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 195,71 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 82,25 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 18,28 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,77 g |
fettsyror, fleromättade | 0,38 g |
fettsyror, mättade | 0,95 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,13 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,25 g |
fettsyror, totalt | 2,10 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 0,00 g |
fiber, totalt | 0,00 g |
folat, total | 6,18 ug |
fosfor | 302,80 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,00 g |
jodid (jod) | 32,94 ug |
järn | 4,81 mg |
kalcium | 9,97 mg |
kalium | 535,85 mg |
karotenoider, totalt | 0,00 ug |
kolesterol (gc) | 70,98 mg |
kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 37,45 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 523,04 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 6,73 mg |
niacinekvivalenter | 11,63 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
protein, totalt | 29,02 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,86 mg |
riboflavin | 0,37 mg |
sackaros | 0,00 g |
salt | 1332,71 mg |
selen | 5,50 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 0,00 g |
steroler, totalt | 2,75 mg |
stärkelse, totalt | 0,00 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,25 mg |
tryptofan | 411,90 mg |
vitamin a rae | 8,75 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 6,92 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,28 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 1,04 mg |
vitamin k, totalt | 4,12 ug |
zink | 6,32 mg |