Nedan är sammansättningen av maten (Äggvälling, mjölk, socker, salt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 71,70 kcal 300,33 kJ | % av energin |
| Fett | 2,41 g | 29 % |
| Kolhydrat | 7,87 g | 45 % |
| Protein | 4,38 g | 26 % |
| Socker | 6,49 g | |
| Mättat fett | 1,25 g | |
| Salt | 734,90 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 300,33 kJ |
| fett, totalt | 2,41 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 131,82 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 12,55 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 11,12 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,72 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,18 g |
| fettsyror, mättade | 1,25 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,15 g |
| fettsyror, totalt | 2,17 g |
| fettsyror, trans | 0,02 g |
| fiber, olöslig | 0,05 g |
| fiber, totalt | 0,07 g |
| folat, total | 9,12 ug |
| fosfor | 109,70 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,03 g |
| jodid (jod) | 33,13 ug |
| järn | 0,25 mg |
| kalcium | 120,81 mg |
| kalium | 158,71 mg |
| karotenoider, totalt | 81,50 ug |
| kolesterol (gc) | 43,54 mg |
| kolhydrater, digererbara | 7,87 g |
| laktos | 4,54 g |
| magnesium | 12,52 mg |
| maltos | 0,02 g |
| natrium | 288,42 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,12 mg |
| niacinekvivalenter | 0,98 mg |
| organiska syror, totalt | 0,19 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,02 g |
| protein, totalt | 4,38 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 1,90 g |
| salt | 734,90 mg |
| selen | 6,24 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 6,49 g |
| steroler, totalt | 0,93 mg |
| stärkelse, totalt | 1,38 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 66,30 mg |
| vitamin a rae | 35,64 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,58 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,68 mg |
| vitamin d | 1,18 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,23 mg |
| vitamin k, totalt | 0,42 ug |
| zink | 0,55 mg |