Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, naturell, a+, laktosfri, 4 % fett, 1 ug vitamin d - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 66,92 kcal 280,35 kJ | % av energin |
| Fett | 3,92 g | 49 % |
| Kolhydrat | 4,80 g | 29 % |
| Protein | 3,00 g | 22 % |
| Socker | 4,80 g | |
| Mättat fett | 2,57 g | |
| Salt | 119,30 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 280,35 kJ |
| fett, totalt | 3,92 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 47,76 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 13,93 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,85 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,09 g |
| fettsyror, mättade | 2,57 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,05 g |
| fettsyror, totalt | 3,61 g |
| fettsyror, trans | 0,10 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 6,00 ug |
| fosfor | 90,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 2,40 g |
| glukos | 2,40 g |
| jodid (jod) | 15,00 ug |
| järn | 0,05 mg |
| kalcium | 140,00 mg |
| kalium | 160,00 mg |
| karotenoider, totalt | 17,30 ug |
| kolesterol (gc) | 12,17 mg |
| kolhydrater, digererbara | 4,80 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 11,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 46,82 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
| niacinekvivalenter | 0,84 mg |
| organiska syror, totalt | 0,20 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 3,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,18 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 119,30 mg |
| selen | 2,89 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,80 g |
| steroler, totalt | 0,10 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 44,30 mg |
| vitamin a rae | 33,97 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,97 mg |
| vitamin d | 1,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,08 mg |
| vitamin k, totalt | 0,89 ug |
| zink | 0,45 mg |