Nedan är sammansättningen av maten (Yoghurt, drickbar, gefilus smoothie, 1,4 % fett, laktosfri, 1 ug vitamin d - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 64,53 kcal 270,78 kJ | % av energin |
| Fett | 1,40 g | 16 % |
| Kolhydrat | 10,07 g | 70 % |
| Protein | 2,53 g | 14 % |
| Socker | 8,89 g | |
| Mättat fett | 0,90 g | |
| Salt | 108,03 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 270,78 kJ |
| fett, totalt | 1,40 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 24,03 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 11,34 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,31 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, mättade | 0,90 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,02 g |
| fettsyror, totalt | 1,28 g |
| fettsyror, trans | 0,03 g |
| fiber, olöslig | 0,13 g |
| fiber, totalt | 0,33 g |
| folat, total | 7,35 ug |
| fosfor | 62,30 mg |
| fruktos | 0,39 g |
| galaktos | 1,06 g |
| glukos | 1,46 g |
| jodid (jod) | 9,93 ug |
| järn | 0,14 mg |
| kalcium | 84,45 mg |
| kalium | 137,10 mg |
| karotenoider, totalt | 44,90 ug |
| kolesterol (gc) | 5,00 mg |
| kolhydrater, digererbara | 10,07 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 10,14 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 42,40 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,17 mg |
| niacinekvivalenter | 0,68 mg |
| organiska syror, totalt | 0,23 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,08 g |
| protein, totalt | 2,53 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sackaros | 5,98 g |
| salt | 108,03 mg |
| selen | 1,91 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 8,89 g |
| steroler, totalt | 1,13 mg |
| stärkelse, totalt | 0,60 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 34,00 mg |
| vitamin a rae | 16,02 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,50 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 5,23 mg |
| vitamin d | 1,50 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,11 mg |
| vitamin k, totalt | 0,80 ug |
| zink | 0,30 mg |