Nedan är sammansättningen av maten (Vetetortilla, burrito, wrap, grönsaksfyllning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 140,77 kcal 589,71 kJ | % av energin |
Fett | 5,01 g | 35 % |
Kolhydrat | 16,46 g | 50 % |
Protein | 5,84 g | 16 % |
Socker | 1,92 g | |
Mättat fett | 1,91 g | |
Salt | 115,69 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 589,71 kJ |
fett, totalt | 5,01 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 644,58 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 256,95 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 1,69 g |
fettsyror, fleromättade | 0,92 g |
fettsyror, mättade | 1,91 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,26 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,65 g |
fettsyror, totalt | 4,61 g |
fettsyror, trans | 0,07 g |
fiber, olöslig | 1,82 g |
fiber, totalt | 2,75 g |
folat, total | 56,19 ug |
fosfor | 108,00 mg |
fruktos | 0,68 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,59 g |
jodid (jod) | 4,64 ug |
järn | 0,78 mg |
kalcium | 100,65 mg |
kalium | 216,66 mg |
karotenoider, totalt | 1531,80 ug |
kolesterol (gc) | 6,14 mg |
kolhydrater, digererbara | 16,46 g |
laktos | 0,23 g |
magnesium | 23,21 mg |
maltos | 0,14 g |
natrium | 45,40 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,55 mg |
niacinekvivalenter | 1,78 mg |
organiska syror, totalt | 0,24 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 1,02 g |
protein, totalt | 5,84 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,14 mg |
riboflavin | 0,08 mg |
sackaros | 0,18 g |
salt | 115,69 mg |
selen | 3,35 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 1,92 g |
steroler, totalt | 34,01 mg |
stärkelse, totalt | 14,54 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptofan | 73,80 mg |
vitamin a rae | 67,67 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,14 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 17,67 mg |
vitamin d | 0,13 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,88 mg |
vitamin k, totalt | 24,15 ug |
zink | 0,69 mg |