Nedan är sammansättningen av maten (Syltpaj, jästdegsbotten på lättmjölk, sötad med fruktos - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 245,22 kcal 1026,59 kJ | % av energin |
| Fett | 5,48 g | 19 % |
| Kolhydrat | 42,06 g | 72 % |
| Protein | 5,15 g | 9 % |
| Socker | 16,86 g | |
| Mättat fett | 2,07 g | |
| Salt | 369,18 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1026,59 kJ |
| fett, totalt | 5,48 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 712,98 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 213,71 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 2,07 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 1,85 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,96 g |
| fettsyror, mättade | 2,07 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,22 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,72 g |
| fettsyror, totalt | 4,96 g |
| fettsyror, trans | 0,08 g |
| fiber, olöslig | 1,44 g |
| fiber, totalt | 2,22 g |
| folat, total | 22,96 ug |
| fosfor | 70,10 mg |
| fruktos | 14,79 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,62 g |
| jodid (jod) | 16,20 ug |
| järn | 0,47 mg |
| kalcium | 34,95 mg |
| kalium | 115,91 mg |
| karotenoider, totalt | 55,70 ug |
| kolesterol (gc) | 11,67 mg |
| kolhydrater, digererbara | 42,06 g |
| laktos | 0,88 g |
| magnesium | 14,40 mg |
| maltos | 0,31 g |
| natrium | 144,89 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,54 mg |
| niacinekvivalenter | 1,37 mg |
| organiska syror, totalt | 0,32 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,54 g |
| protein, totalt | 5,15 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,05 mg |
| riboflavin | 0,10 mg |
| sackaros | 0,26 g |
| salt | 369,18 mg |
| selen | 4,60 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 16,86 g |
| steroler, totalt | 34,91 mg |
| stärkelse, totalt | 24,87 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 58,50 mg |
| vitamin a rae | 21,85 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,10 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,68 mg |
| vitamin d | 0,58 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,83 mg |
| vitamin k, totalt | 5,75 ug |
| zink | 0,46 mg |