Nedan är sammansättningen av maten (Svamp-grönsaksstuvning, vegetabilisk fettblandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 105,40 kcal 441,52 kJ | % av energin |
Fett | 9,20 g | 80 % |
Kolhydrat | 3,03 g | 12 % |
Protein | 2,04 g | 8 % |
Socker | 2,75 g | |
Mättat fett | 2,41 g | |
Salt | 735,06 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 441,52 kJ |
fett, totalt | 9,20 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1455,34 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 415,03 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 4,52 g |
fettsyror, fleromättade | 1,91 g |
fettsyror, mättade | 2,41 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,42 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 1,46 g |
fettsyror, totalt | 8,85 g |
fettsyror, trans | 0,08 g |
fiber, olöslig | 1,01 g |
fiber, totalt | 1,70 g |
folat, total | 27,67 ug |
fosfor | 67,10 mg |
fruktos | 0,67 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 1,09 g |
jodid (jod) | 11,29 ug |
järn | 0,51 mg |
kalcium | 20,55 mg |
kalium | 275,57 mg |
karotenoider, totalt | 1460,00 ug |
kolesterol (gc) | 0,54 mg |
kolhydrater, digererbara | 3,03 g |
laktos | 0,39 g |
magnesium | 20,69 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 288,49 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,38 mg |
niacinekvivalenter | 2,96 mg |
organiska syror, totalt | 0,16 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,31 g |
protein, totalt | 2,04 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,18 mg |
riboflavin | 0,27 mg |
sackaros | 0,60 g |
salt | 735,06 mg |
selen | 4,08 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 2,75 g |
steroler, totalt | 76,70 mg |
stärkelse, totalt | 0,28 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptofan | 47,30 mg |
vitamin a rae | 37,54 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,20 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 24,86 mg |
vitamin d | 0,08 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 2,45 mg |
vitamin k, totalt | 15,87 ug |
zink | 0,69 mg |