Sök efter matnamn: 

Surmjölk, lätt, 2 %, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d - kalorier

g
portioner (200g)
dl
tsk
msk

100 g: 49,71 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Surmjölk, lätt, 2 %, låg laktoshalt, 1 ug vitamin d - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi49,71 kcal
208,46 kJ
% av energin
Fett1,98 g24 %
Kolhydrat4,80 g43 %
Protein3,00 g32 %
Socker4,80 g
Mättat fett1,33 g
Salt106,30 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad208,46 kJ
fett, totalt1,98 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)26,91 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)6,75 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis0,45 g
fettsyror, fleromättade0,04 g
fettsyror, mättade1,33 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,01 g
fettsyror, n-6 fleromättade0,03 g
fettsyror, totalt1,86 g
fettsyror, trans0,04 g
fiber, olöslig0,00 g
fiber, totalt0,00 g
folat, total4,66 ug
fosfor90,00 mg
fruktos0,00 g
galaktos2,15 g
glukos2,15 g
jodid (jod)15,00 ug
järn0,05 mg
kalcium120,96 mg
kalium152,40 mg
karotenoider, totalt11,50 ug
kolesterol (gc)7,50 mg
kolhydrater, digererbara4,80 g
laktos0,50 g
magnesium11,00 mg
maltos0,00 g
natrium41,72 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,10 mg
niacinekvivalenter0,84 mg
organiska syror, totalt0,20 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga0,00 g
protein, totalt3,00 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,05 mg
riboflavin0,19 mg
sackaros0,00 g
salt106,30 mg
selen2,78 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt4,80 g
steroler, totalt0,02 mg
stärkelse, totalt0,00 g
tiamin (vitamin b1)0,03 mg
tryptofan44,30 mg
vitamin a rae16,62 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,40 ug
vitamin c (askorbinsyra)1,07 mg
vitamin d1,00 ug
vitamin e, alfatokoferol0,04 mg
vitamin k, totalt0,29 ug
zink0,42 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.