Nedan är sammansättningen av maten (Struva, fettfri mjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 342,50 kcal 1433,16 kJ | % av energin |
| Fett | 21,97 g | 57 % |
| Kolhydrat | 30,45 g | 36 % |
| Protein | 5,40 g | 6 % |
| Socker | 11,67 g | |
| Mättat fett | 4,14 g | |
| Salt | 56,31 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1433,16 kJ |
| fett, totalt | 21,97 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 4023,46 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1617,80 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 7,46 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 11,17 g |
| fettsyror, fleromättade | 5,67 g |
| fettsyror, mättade | 4,14 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,63 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 4,03 g |
| fettsyror, totalt | 20,99 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,89 g |
| fiber, totalt | 1,24 g |
| folat, total | 38,67 ug |
| fosfor | 80,60 mg |
| fruktos | 0,05 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,05 g |
| jodid (jod) | 10,65 ug |
| järn | 0,53 mg |
| kalcium | 46,30 mg |
| kalium | 122,67 mg |
| karotenoider, totalt | 103,20 ug |
| kolesterol (gc) | 26,21 mg |
| kolhydrater, digererbara | 30,45 g |
| laktos | 1,55 g |
| magnesium | 11,42 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 22,10 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,71 mg |
| niacinekvivalenter | 1,57 mg |
| organiska syror, totalt | 0,06 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,29 g |
| protein, totalt | 5,40 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,07 mg |
| riboflavin | 0,15 mg |
| sackaros | 10,02 g |
| salt | 56,31 mg |
| selen | 5,35 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 11,67 g |
| steroler, totalt | 108,64 mg |
| stärkelse, totalt | 18,78 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptofan | 68,00 mg |
| vitamin a rae | 16,87 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,26 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,23 mg |
| vitamin d | 0,47 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 3,38 mg |
| vitamin k, totalt | 22,82 ug |
| zink | 0,61 mg |