Nedan är sammansättningen av maten (Sportdryck, proteindryck, protein shake, fast - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 62,86 kcal 263,98 kJ | % av energin |
| Fett | 0,30 g | 0 % |
| Kolhydrat | 4,59 g | 29 % |
| Protein | 10,00 g | 71 % |
| Socker | 4,48 g | |
| Mättat fett | 0,16 g | |
| Salt | 256,00 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 263,98 kJ |
| fett, totalt | 0,30 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 7,73 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 0,71 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,07 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, mättade | 0,16 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,01 g |
| fettsyror, totalt | 0,24 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,23 g |
| fiber, totalt | 0,30 g |
| folat, total | 4,07 ug |
| fosfor | 86,70 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 15,99 ug |
| järn | 0,16 mg |
| kalcium | 255,08 mg |
| kalium | 362,20 mg |
| karotenoider, totalt | 3,30 ug |
| kolesterol (gc) | 2,68 mg |
| kolhydrater, digererbara | 4,59 g |
| laktos | 4,48 g |
| magnesium | 16,74 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 100,47 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,11 mg |
| niacinekvivalenter | 0,81 mg |
| organiska syror, totalt | 0,17 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,08 g |
| protein, totalt | 10,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 256,00 mg |
| selen | 2,40 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 4,48 g |
| steroler, totalt | 1,03 mg |
| stärkelse, totalt | 0,11 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 100,50 mg |
| vitamin a rae | 0,69 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,35 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 1,07 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,00 mg |
| vitamin k, totalt | 0,18 ug |
| zink | 0,44 mg |