Nedan är sammansättningen av maten (Sportdryck, protein, protein shake, 1,6 % fett - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 83,17 kcal 348,33 kJ | % av energin |
Fett | 1,60 g | 12 % |
Kolhydrat | 8,65 g | 44 % |
Protein | 8,02 g | 44 % |
Socker | 8,48 g | |
Mättat fett | 1,04 g | |
Salt | 204,97 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 348,33 kJ |
fett, totalt | 1,60 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 26,09 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 4,92 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 0,39 g |
fettsyror, fleromättade | 0,04 g |
fettsyror, mättade | 1,04 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 0,00 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 0,03 g |
fettsyror, totalt | 1,48 g |
fettsyror, trans | 0,02 g |
fiber, olöslig | 0,34 g |
fiber, totalt | 0,46 g |
folat, total | 4,17 ug |
fosfor | 87,50 mg |
fruktos | 0,00 g |
galaktos | 1,39 g |
glukos | 1,39 g |
jodid (jod) | 13,05 ug |
järn | 0,22 mg |
kalcium | 212,16 mg |
kalium | 316,46 mg |
karotenoider, totalt | 7,90 ug |
kolesterol (gc) | 6,75 mg |
kolhydrater, digererbara | 8,65 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 17,93 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 80,44 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,12 mg |
niacinekvivalenter | 0,80 mg |
organiska syror, totalt | 0,17 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,11 g |
protein, totalt | 8,02 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,04 mg |
riboflavin | 0,16 mg |
sackaros | 5,69 g |
salt | 204,97 mg |
selen | 2,38 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 8,48 g |
steroler, totalt | 1,55 mg |
stärkelse, totalt | 0,16 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptofan | 83,30 mg |
vitamin a rae | 14,43 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,34 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,93 mg |
vitamin d | 0,03 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 0,03 mg |
vitamin k, totalt | 0,35 ug |
zink | 0,45 mg |