Sök efter matnamn: 

Sötpotatis frites, ugnstekt - kalorier

g
portioner (180g)

100 g: 155,35 kcal

Nedan är sammansättningen av maten (Sötpotatis frites, ugnstekt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.

Energi155,35 kcal
650,33 kJ
% av energin
Fett6,27 g39 %
Kolhydrat20,91 g58 %
Protein1,95 g3 %
Socker5,19 g
Mättat fett0,43 g
Salt786,56 mg
Alla näringsfaktorerMängd
alkohol0,00 g
energi, beräknad650,33 kJ
fett, totalt6,27 g
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra)1550,95 mg
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra)592,86 mg
fettsyra 20:5 n-3 (epa)0,00 mg
fettsyra 22:6 n-3 (dha)0,00 mg
fettsyror, enkelomättade cis3,48 g
fettsyror, fleromättade2,15 g
fettsyror, mättade0,43 g
fettsyror, n-3 fleromättade0,59 g
fettsyror, n-6 fleromättade1,55 g
fettsyror, totalt6,06 g
fettsyror, trans0,00 g
fiber, olöslig1,74 g
fiber, totalt3,73 g
folat, total10,25 ug
fosfor60,20 mg
fruktos0,87 g
galaktos0,00 g
glukos1,19 g
jodid (jod)18,01 ug
järn0,77 mg
kalcium39,22 mg
kalium420,07 mg
karotenoider, totalt10579,00 ug
kolesterol (gc)0,27 mg
kolhydrater, digererbara20,91 g
laktos0,00 g
magnesium31,41 mg
maltos0,00 g
natrium308,70 mg
niacin (nikotinsyra+nikotinamid)0,69 mg
niacinekvivalenter1,00 mg
organiska syror, totalt0,00 g
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga1,37 g
protein, totalt1,95 g
pyridoxin vitamerer (hydroklorid)0,26 mg
riboflavin0,07 mg
sackaros3,13 g
salt786,56 mg
selen0,75 ug
sockeralkoholer0,00 g
sockerarter, totalt5,19 g
steroler, totalt53,02 mg
stärkelse, totalt15,71 g
tiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptofan24,80 mg
vitamin a rae789,93 ug
vitamin b12 (kobalamin)0,00 ug
vitamin c (askorbinsyra)2,09 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin e, alfatokoferol1,69 mg
vitamin k, totalt10,48 ug
zink0,38 mg
Matkällan är Fineli-databasen. Observera att det kan finnas fel i informationen och du borde göra tolkningar och slutsatser på egen risk. Personer med specialdieter bör prata om att byta kost med en läkare som ansvarar.