Nedan är sammansättningen av maten (Söt jästdegsbotten för paj, fettfri mjölk - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 307,84 kcal 1288,52 kJ | % av energin |
| Fett | 8,18 g | 24 % |
| Kolhydrat | 48,91 g | 65 % |
| Protein | 8,01 g | 11 % |
| Socker | 9,35 g | |
| Mättat fett | 3,05 g | |
| Salt | 538,60 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1288,52 kJ |
| fett, totalt | 8,18 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 1118,60 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 321,92 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 3,35 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,89 g |
| fettsyror, fleromättade | 1,49 g |
| fettsyror, mättade | 3,05 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,33 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 1,13 g |
| fettsyror, totalt | 7,55 g |
| fettsyror, trans | 0,12 g |
| fiber, olöslig | 1,56 g |
| fiber, totalt | 2,17 g |
| folat, total | 36,97 ug |
| fosfor | 106,60 mg |
| fruktos | 0,03 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,04 g |
| jodid (jod) | 21,79 ug |
| järn | 0,63 mg |
| kalcium | 48,95 mg |
| kalium | 153,70 mg |
| karotenoider, totalt | 39,50 ug |
| kolesterol (gc) | 17,28 mg |
| kolhydrater, digererbara | 48,91 g |
| laktos | 1,42 g |
| magnesium | 20,73 mg |
| maltos | 0,49 g |
| natrium | 211,38 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,87 mg |
| niacinekvivalenter | 2,19 mg |
| organiska syror, totalt | 0,06 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,53 g |
| protein, totalt | 8,01 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,09 mg |
| riboflavin | 0,14 mg |
| sackaros | 7,37 g |
| salt | 538,60 mg |
| selen | 7,32 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 9,35 g |
| steroler, totalt | 50,32 mg |
| stärkelse, totalt | 39,45 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptofan | 93,40 mg |
| vitamin a rae | 31,43 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,16 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,25 mg |
| vitamin d | 0,94 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,96 mg |
| vitamin k, totalt | 5,73 ug |
| zink | 0,73 mg |