Nedan är sammansättningen av maten (Smältost, 9-12 % fett, fettsnål - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 178,78 kcal 748,70 kJ | % av energin |
| Fett | 11,00 g | 55 % |
| Kolhydrat | 3,10 g | 7 % |
| Protein | 17,00 g | 38 % |
| Socker | 3,10 g | |
| Mättat fett | 6,68 g | |
| Salt | 2548,00 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 748,70 kJ |
| fett, totalt | 11,00 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 130,50 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 43,20 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 2,40 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,21 g |
| fettsyror, mättade | 6,68 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,04 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,14 g |
| fettsyror, totalt | 9,88 g |
| fettsyror, trans | 0,33 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 7,00 ug |
| fosfor | 1570,00 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 21,00 ug |
| järn | 0,30 mg |
| kalcium | 600,00 mg |
| kalium | 110,00 mg |
| karotenoider, totalt | 46,30 ug |
| kolesterol (gc) | 31,60 mg |
| kolhydrater, digererbara | 3,10 g |
| laktos | 3,10 g |
| magnesium | 23,00 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 1000,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,10 mg |
| niacinekvivalenter | 8,35 mg |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 17,00 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,06 mg |
| riboflavin | 0,25 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 2548,00 mg |
| selen | 24,53 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 3,10 g |
| steroler, totalt | 0,00 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptofan | 493,90 mg |
| vitamin a rae | 102,38 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 1,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,07 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,21 mg |
| vitamin k, totalt | 2,29 ug |
| zink | 2,31 mg |