Nedan är sammansättningen av maten (Salta nötter, blandning - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
Energi | 617,83 kcal 2585,91 kJ | % av energin |
Fett | 56,43 g | 84 % |
Kolhydrat | 8,54 g | 5 % |
Protein | 16,61 g | 11 % |
Socker | 4,29 g | |
Mättat fett | 7,63 g | |
Salt | 1958,98 mg |
Alla näringsfaktorer | Mängd |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
energi, beräknad | 2585,91 kJ |
fett, totalt | 56,43 g |
fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 14723,59 mg |
fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1455,27 mg |
fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fettsyror, enkelomättade cis | 26,26 g |
fettsyror, fleromättade | 17,95 g |
fettsyror, mättade | 7,63 g |
fettsyror, n-3 fleromättade | 1,46 g |
fettsyror, n-6 fleromättade | 14,72 g |
fettsyror, totalt | 51,84 g |
fettsyror, trans | 0,00 g |
fiber, olöslig | 3,01 g |
fiber, totalt | 8,82 g |
folat, total | 42,75 ug |
fosfor | 407,10 mg |
fruktos | 0,10 g |
galaktos | 0,00 g |
glukos | 0,09 g |
jodid (jod) | 55,74 ug |
järn | 3,52 mg |
kalcium | 105,68 mg |
kalium | 644,73 mg |
karotenoider, totalt | 219,30 ug |
kolesterol (gc) | 0,02 mg |
kolhydrater, digererbara | 8,54 g |
laktos | 0,00 g |
magnesium | 191,11 mg |
maltos | 0,00 g |
natrium | 768,83 mg |
niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 2,80 mg |
niacinekvivalenter | 5,09 mg |
organiska syror, totalt | 0,00 g |
polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,53 g |
protein, totalt | 16,61 g |
pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,46 mg |
riboflavin | 0,11 mg |
sackaros | 3,01 g |
salt | 1958,98 mg |
selen | 272,40 ug |
sockeralkoholer | 0,00 g |
sockerarter, totalt | 4,29 g |
steroler, totalt | 79,61 mg |
stärkelse, totalt | 4,26 g |
tiamin (vitamin b1) | 0,46 mg |
tryptofan | 171,30 mg |
vitamin a rae | 2,25 ug |
vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (askorbinsyra) | 0,69 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin e, alfatokoferol | 4,51 mg |
vitamin k, totalt | 7,18 ug |
zink | 3,27 mg |