Nedan är sammansättningen av maten (Salladsdressing, hemlagad, yoghurt - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 71,70 kcal 300,28 kJ | % av energin |
| Fett | 1,20 g | 14 % |
| Kolhydrat | 14,03 g | 86 % |
| Protein | 0,81 g | 0 % |
| Socker | 10,33 g | |
| Mättat fett | 0,20 g | |
| Salt | 2981,16 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 300,28 kJ |
| fett, totalt | 1,20 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 450,00 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 30,00 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 0,44 g |
| fettsyror, fleromättade | 0,48 g |
| fettsyror, mättade | 0,20 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 0,03 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 0,45 g |
| fettsyror, totalt | 1,13 g |
| fettsyror, trans | 0,00 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,09 g |
| folat, total | 0,00 ug |
| fosfor | 2,10 mg |
| fruktos | 1,90 g |
| galaktos | 0,02 g |
| glukos | 3,30 g |
| jodid (jod) | 5,49 ug |
| järn | 0,19 mg |
| kalcium | 9,33 mg |
| kalium | 9,10 mg |
| karotenoider, totalt | 36,50 ug |
| kolesterol (gc) | 0,11 mg |
| kolhydrater, digererbara | 14,03 g |
| laktos | 0,01 g |
| magnesium | 1,75 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 1170,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 0,01 mg |
| niacinekvivalenter | 0,03 mg |
| organiska syror, totalt | 0,22 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 0,81 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,00 mg |
| riboflavin | 0,00 mg |
| sackaros | 5,10 g |
| salt | 2981,16 mg |
| selen | 0,11 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 10,33 g |
| steroler, totalt | 0,30 mg |
| stärkelse, totalt | 3,70 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,00 mg |
| tryptofan | 1,10 mg |
| vitamin a rae | 1,25 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 0,03 mg |
| vitamin k, totalt | 3,88 ug |
| zink | 0,02 mg |