Nedan är sammansättningen av maten (Rypsgris, strimlor, stekta i olja - vikt 100 g) genom energikälla, kalorier och protein, kolhydrater, fett, socker och salt. Se även den exakta sammansättningen av maten.
| Energi | 304,02 kcal 1272,55 kJ | % av energin |
| Fett | 22,70 g | 66 % |
| Kolhydrat | 0,00 g | 0 % |
| Protein | 25,45 g | 34 % |
| Socker | 0,00 g | |
| Mättat fett | 3,72 g | |
| Salt | 140,14 mg |
| Alla näringsfaktorer | Mängd |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| energi, beräknad | 1272,55 kJ |
| fett, totalt | 22,70 g |
| fettsyra 18:2 cis,cis n-6 (linolsyra) | 4460,39 mg |
| fettsyra 18:3 n-3 (alfa-linolensyra) | 1491,06 mg |
| fettsyra 20:5 n-3 (epa) | 25,85 mg |
| fettsyra 22:6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fettsyror, enkelomättade cis | 11,50 g |
| fettsyror, fleromättade | 6,15 g |
| fettsyror, mättade | 3,72 g |
| fettsyror, n-3 fleromättade | 1,56 g |
| fettsyror, n-6 fleromättade | 4,53 g |
| fettsyror, totalt | 21,39 g |
| fettsyror, trans | 0,01 g |
| fiber, olöslig | 0,00 g |
| fiber, totalt | 0,00 g |
| folat, total | 1,97 ug |
| fosfor | 202,80 mg |
| fruktos | 0,00 g |
| galaktos | 0,00 g |
| glukos | 0,00 g |
| jodid (jod) | 3,75 ug |
| järn | 1,14 mg |
| kalcium | 11,31 mg |
| kalium | 352,44 mg |
| karotenoider, totalt | 0,20 ug |
| kolesterol (gc) | 65,16 mg |
| kolhydrater, digererbara | 0,00 g |
| laktos | 0,00 g |
| magnesium | 25,30 mg |
| maltos | 0,00 g |
| natrium | 55,00 mg |
| niacin (nikotinsyra+nikotinamid) | 7,00 mg |
| niacinekvivalenter | 10,28 mg |
| organiska syror, totalt | 0,00 g |
| polysackarider, icke-cellulosa, lösliga | 0,00 g |
| protein, totalt | 25,45 g |
| pyridoxin vitamerer (hydroklorid) | 0,45 mg |
| riboflavin | 0,16 mg |
| sackaros | 0,00 g |
| salt | 140,14 mg |
| selen | 24,38 ug |
| sockeralkoholer | 0,00 g |
| sockerarter, totalt | 0,00 g |
| steroler, totalt | 76,71 mg |
| stärkelse, totalt | 0,00 g |
| tiamin (vitamin b1) | 0,83 mg |
| tryptofan | 350,00 mg |
| vitamin a rae | 4,79 ug |
| vitamin b12 (kobalamin) | 0,65 ug |
| vitamin c (askorbinsyra) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,63 ug |
| vitamin e, alfatokoferol | 3,08 mg |
| vitamin k, totalt | 18,48 ug |
| zink | 3,32 mg |